SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • najlepsze jest to że nie wygląda fascynująco.. a na scenie.. pełny kosmos!.. W jego wieku, zazdrość zżera. Wzór

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak: Ciastko 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie - 250ml na 30g białka 3) Ocena smaku: 8/10 - Bardzo dobre ciastko. Jak do tej pory najlepsze jakie piłem. Daję 8/10 ze względu na trochę małą intensywność smaku, jednak w mniejszej ilości wody powinno być lepiej. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - Białko rozpuszczałem mieszając łyżką w [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2015-11-25 14:50:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] taka jaką chciałem. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia Z racji, że dawno nie próbowałem tego typu produktów nie będę rzucał nazwami, napiszę tylko, ze to najlepsze białko jakie miałem okazję próbować. Nigdy nie spotkałem się z tak dobrą rozpuszczalnością, wystarczyło 3 razy machnąć szejkerem i było wszystko klarowne. Białeczko [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2015-11-26 15:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2 posiłku (kanapka w szkole) jakie będzie najlepsze źródło tłuszczy ? Pomijając oliwę (no bo jak do kanapki ) i orzechy (jem na śniadanie) to zostaje chyba tylko masło i ser żółty, tylko raz gdzieś przeczytałem by masło wyeliminować z diety a raz ,że to najlepsze źródło tłuszczy do takiej kanapki. Co do sera to nie mam pojęcia

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 19:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocna, kondycyjnie przypomina Caina i bardzo wolno się męczy. GnP bardzo mocne. Cholernie jest mocna. Dla mnie mogłaby zawalczyć z JJ o TSa. To byłoby fajne zestawienie, bo najlepsze TDD w słomkowej vs najlepsze zapasy w słomkowej. Jedyne o co można się martwić to jej stójka, której za bardzo nie było widać. Jak trafi na kogoś kto wybroni jej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2018-09-09 10:41:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ty tu jesteś rządzisz Góra mi się rozbudowała po tym treningu który robie, moge nad tym dalej pracować ale delikatniej juz, zalezy mi za to zeby podniesc/zaokrąglić posladki i podkreslic wcięcie w talii. I podoba mi sie cwiczenie roznych partii w poszczególne dni Tak sobie marudze troche, wiem [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww – węglowodany Jak w ogóle oceniacie mój trening tzn. czy dodać jeszcze jakieś ćwiczenie? Jak tak to jakie? Zwiększyłem tętno tak jak polecaliście, ale co najlepsze to mniej się spociłem niż ćwicząc z tętnem 120-130 Nitroman co do odczuć to nie wiem za bardzo o co Ci chodzi Co do posiłków to już nie odczuwam takiego głodu [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie czytalem ze ludki maja po 300 co moze juz dawac sygnal ze doszlo do uszkodzenia badz jakiejś choroby, najlepsze jest to ze nie biore juz tego pseudo epi od 3-4 dni, zeszlo ze mnie takie uczucie ubicia miesnia, na treningu przez to wszystko nie bylem od 5 ale masa i obwody narazie stoja w miejscu, prawy sutek praktycznie juz nie daje o [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "a volumass delite to co to jest?" odżywki sci-teca to jedne z najlepszych jakościowo ale przede wszystkim smakowoodżywek bez wątpienia na świecie, a wg mnie najlepsze co było mi dane spróbować zarówno z gainerów/średniobiałkowych i białek takie cuda jak double czekolada z kawałkami pokruszonej czekolady, lub czekolada z wiórkami [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki, nie najlepsze ujecie, mialam jeszcze od przodu ale bylo jeszcze gorsze. Dobrze, zle moze byc? Moze powinnam rece bardziej otwarte miec? http://www.youtube.com/watch?v=6wpkIfQlyRs No i pytanko czy to jest wyciskanie francuskie? To znaczy czy to mam robic? Wczesniej robilam takie ze reka za glowa sie uginala na siedzaco. W kazdym razie w [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pati bardzo ładnie to wygląda Dwie pierwsze serie najlepsze masz ładny , płynny ruch . Schodzisz równo obiema rękami . Film jest odbiciem w lustrze ale wygląda bardzo dobrze , pamiętaj że podstawą w ćwiczeniach na klatkę jest mocne spięcie łopatek, a co za tym idzie odwiedzenie barków w tył. W trakcie ruchu czy to wyciskania czy rozpiętek barki [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    gorskie ze stoislawia (te w papierowym opakowaniu) faktycznie sa najlepsze smakowo, innych nei jestem w stanie jesc. w hurtowni kupuje po ok 1,6zl/paczke - zorientujcie sie w hurtowniach u siebie w okolicy. zawsze kupuje 6 lub 12 kilo. Dokladniie, te 500gramowe opakowania sa najlepsze:-)). Co do stekow 200-250g dobrej, chudej wolowiny zawiera te [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokładnie, w sumie cykl do wyje**nia bo pijesz w chvj mówiłem Ci żebyś się zastanowił czy jest sens robić cykl w wakacje, mówiłeś "spooko, dam rady i tak nie ma co robić" kvrwa do roboty muszę iść... najlepsze że żeby wrócić na osiedle muszę zadupcać na nocny przez chvjową dzielnice na śródmieściu, czuje że mogą być atrakcje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie nie :/ Tak to bym chociaż jakąś karierę w TV zrobił A najlepsze to, że moje auto w warsztacie bo w końcu jest kasa na naprawę (pisałem parę str wcześniej ) i jechałem dziadka Uno 1.0 45 km xD Ta moc... mnie tak porwała A najlepsze jak wsiadam do radiowozu i policjant do mnie: "To auto potrafi z taką prędkością jeździć, panie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie treningi gdzie się przekleństwa cisną na usta są najlepsze:-D Wyniki dobrze, że dobrze;-) Grunt, że tego guza nie ma.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla osob ponizej 20 lat; 60zl - karnet miesiczny dla osob powyzej 20 lat. nie jest tak, jak na niektorych silowniach, ze 12 wstepow, tylko caly miesiac wstep wolny i to jest najlepsze. w innych silkach przewaznie wstep kosztje 6-15zl.. ale w zadnej nie spotkalem sie, zeby oplata byla za godzine, zawsze jest za wstep. strona tej silki - [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziwne, że na każdej silce najlepsze światło jest właśnie w kiblu :-D Zapraszam do Krakowa, pokażę Ci że jednak są takie siłki gdzie dosłownie wszędzie jest ch**owe %-) Najważniejsze, że w Krakowie najlepsze światło jest u Ciebie łazience :* :-D

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za malo slodkie ale kozaki sa dip karmel , sos czekoladowy i truskawkowy moj ulubiony , najlepsze jest maslo orzechowe z cynamonem 1 sekunda i go nie ma tutaj za godzine pracy kupuje 4 takie wiec wychodzi to mnie taniej niz cheat na miescie%-) bo na polskie warunki 15-20 zl za takie opakowanie to cena za 1kg kuraka lub indyka to nie dalbym [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zmiane z kebabem , 0 cardio i wiecznie krata na brzuchu i na 100 tabsach i 20 prolo dobil do 50 w lapie nie majac pojecia o niczym z dobra jakoscia .. co organizm to inny najlepsze to ze moj ojciec maly nie jest a jego ojciec to szczur jak kij od miotly %) poprostu robie swoje i nie narzekam , nawet nie mysle o nich ze sa male poprostu lece z [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis zakwas na nogach mega. Na bank po przysiadzie z polsztanga i Jeffersonie bo dawno nie robilem %) Najlepsze bylo jak robilem Jeffersona i syfyzki - angole sie jak na kosmite patrzyli haha

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 11:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)